Найти на сайте: параметры поиска

Диетический десерт

Суфле со вкусом горького шоколада
Посетитель
mimi
Медаль
Сообщений: 5475
Каменец-Подольский
27 дней назад


99,3 ккал (100 г)
Б 14,7 | Ж 0,5 | У 9,4 (100 г)

Ингредиенты:
500 гр обезжиренной творожной массы;
0,5 ст. обезжиренного молока;
2 ст.л. меда;
2 ст.л. натурального какао;
18 гр желатина.

Приготовление:
Желатин заливаем стаканом холодной воды и ждём 30 минут (он должен набухнуть). Добавляем молоко, какао и мёд (фруктозу), ставим на медленный огонь и нагреваем до тех пор, пока какао не растворится полностью. Не кипятить!
Добавляем творог, размешиваем массу. Отправляем всё в блендер и превращаем в однородную массу. Разливаем будущее суфле по формам и ставим в холодильник минимум на 2 часа, лучше на ночь. С утра суфле творожное готово. Наслаждаемся восхитительным диетическим десертом (или завтраком)
Посетитель
Сообщений: 2
Оффлайн
Ммм...какая вкуснятина. хочу-хочу! Завтра же сделаю. Спасибо за рецепт.
Посетитель
Сообщений: 2
Оффлайн
Сделала, сфотать не успела. Все схомячили в момент) Завтра еще делать буду)
Посетитель
Lola
Медаль
Сообщений: 341
Днепропетровск
194 дня назад
А я на подобие этого суфле делаю торт "Птичье молоко". Рецепт еще 80-х годов, на Рождество в этом году вспомнила, испекла, всем очень понравился.
Посетитель
Сообщений: 7
Оффлайн
обожаю десерты на основе желатина или ага-агара
Посетитель
Villioleta
Сообщений: 51
Киев
15 дней назад
Можно и без всего этого обойтись, раз уже решились на диету)
Посетитель
Nalanuvah
Сообщений: 11
Киев
5 дней назад
мне тоже кажется если диета, то уже без десерта))) а проще всего попробовать продержаться 21 день без сладкого, потом его совсем не захочется))
Посетитель
Муська
Сообщений: 13
1 день назад
Класснный десерт.
Посетитель
Nikushka
Сообщений: 2
Славянск
5 дней назад
мне кажется, полезных десертов не бывает. Не ем сладкого совсем
Перейти на форум:
Быстрый ответ
У вас нет прав, чтобы писать на форуме.

Распродажа вельвета босфор текстиль